冬日暖阳
花与影的嬉戏
生活里随处可见，却也极易被忽略
细微入目
你会发现这些平凡琐碎的美好
才是生活里最美的星星
疫情当前，期末将近，同学们的压力日益增大，许多同学出现焦虑、迷茫等情绪难以解决。“三件好事”源自积极心理学，是积极心理学之父马丁·塞利格曼提出并通过研究证明其效果的一种积极干预方法。能够帮助人们对生活更加感恩，心情更加舒畅，睡眠质量改善，忧郁程度明显降低。
活动目的
本次活动旨在促进同学们消除可能会产生的焦虑、茫然、无助情绪，坚持“三件好事"练习，帮助我们转变思维，产生积极情绪，提升注意力、免疫力、创造力和心理韧性。同时培养同学们的自信，为学习生活和日常生活加油。
活动形式
每日三件好事活动小程序进行编辑，每个人以姓名，专业，班级及事情记录进行发表到小程序内。
该活动以打卡时间计算奖励，以七天，十四天，十八天为累计标准。可以附带图片及文字记录。
活动详情
报名时间：2022年11月29日-2022年11月30日
活动时间：2022年12月1日-2022年12月18日
1. 活动期间，需参与满一周才有参与分，长期坚持可得丰厚的奖品和学分奖励。
2.每日发布内容需积极向上，将自己生活中的小事分享给大家，也是美好生活的记录。
3.如果在活动中遇到任何问题可以进群进行咨询。
夜深了
回想今天的事件
原来今天这么充实有趣
生活看起来枯燥无味
但隐藏着许多小美好
等待你去发现与记录
希望“三件好事“打卡
可以变成我们的习惯
不止活动
